Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2019 14:06
Μπορεί η διατροφή να είναι σύμμαχος στην κατάθλιψη; Μέρος 2ο
Η συζήτηση για το πώς η διατροφή σχετίζεται με την κατάθλιψη δε θα μπορούσε να τελειώσει σε ένα άρθρο. Στο πρώτο μέρος μιλήσαμε για το πώς τα προβιοτικά (και τα πρεβιοτικά) επηρεάζουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με την ψυχολογία μας, μέσω του εντέρου. Δεν είναι, όμως, μόνο αυτοί οι σύμμαχοί μας στην ψυχική υγεία…
Κατηγορία
LifeStyle